
Die moderne Pharmakologie bietet eine ziemlich breite Palette von Medikamenten, um das Gedächtnis zu verbessern. Experten haben jedoch radikal unterschiedliche Meinungen darüber, wie effektiv eine Vielzahl von Mitteln zur Verbesserung des Gedächtnisses ist und ob es sich lohnt, sie an diejenigen zu bringen, die die kognitiven Funktionen verbessern möchten.
Es besteht die Meinung, dass Medikamente zur Verbesserung des Gedächtnisses und zur Gehirnfunktion es Ihnen ermöglichen, die Konsequenzen von zu starken intellektuellen Lasten zu überwinden und das Gedächtnis zu aktivieren. Einige andere Experten schützen jedoch die entgegengesetzte These zuversichtlich: Es gibt keinen Vorteil von solchen Drogen, ihre Wirksamkeit ist nichts weiter als ein Mythos, der durch aktive Werbung geboren wurde. Darüber hinaus gibt es Meinungen, dass solche Medikamente Sucht verursachen und sich negativ auf den Körper auswirken können. Im Folgenden werden wir über das Prinzip der Wirkung solcher Arzneimittel und den Beweis für beide Seiten des Streits über ihre Wirkung auf den menschlichen Körper sprechen.
Was ist Gedächtnis?
Das menschliche Gedächtnis ist eine Funktion der höchsten nervösen Aktivität, mit der die zuvor erhaltenen Informationsdaten akkumuliert und reproduziert werden. Es ist das Gedächtnis, das es ermöglicht, die in der Außenwelt empfangenen Informationen lange zu bewahren, oder Daten zu den Reaktionen des Körpers auf bestimmte Ereignisse. Auf diese Weise können Sie diese Informationen verwenden, um in Zukunft korrekt zu handeln.
Das Konzept des "Gedächtnisses" enthält verschiedene, miteinander verbundene Prozesse.
- Der Prozess der Auswendiglernen - „Einführung“ neuer Daten, Gefühle.
- Datenspeicherung - Akkumulation, einschließlich des Prozesses der Verarbeitung von Informationen und ihrer Assimilation. Dies ermöglicht es, zu studieren, aktiv Denken, Sprache zu entwickeln.
- Reproduktion von Informationen und Anerkennung - Das Gedächtnis ermöglicht es Ihnen, Aktionen und Empfindungen aus einem früheren Leben zu verwirklichen. Die Fortpflanzung kann unfreiwillig sein, wenn bestimmte Elemente oder Empfindungen unfreiwillig im Gedächtnis und willkürlich manifestieren.
- Vergessen - Der Verlust der Möglichkeit, die Daten zu erkennen und zu spielen, an die sich eine Person zuvor erinnerte. Dieser Zustand kann sowohl vorübergehend als auch konstant sein. Manchmal werden die Daten mit unvollständigem Vergessener teilweise oder fälschlicherweise erkannt und reproduziert.
Art des Speichers
Es gibt viele Typen und Subtypen des Speichers.
Unten finden Sie seine Hauptsorten:
- Taktil - Informationen werden aufgrund von Berührungen von Rezeptoren gespeichert.
- Sensorisch - Informationen werden aufgrund der Stimulation der sensorischen Organe gespeichert.
- Semantisch - Daten zu Fakten - Daten, Tabellen, Zahlen, Gedichte und dergleichen werden gespeichert.
- Motor - Daten zu Bewegungen machen daher viele Menschen automatisch einige Bewegungen.
- Kurzfristig - Die Informationen werden für kurze Zeit gespeichert, sie hat eine geringe Menge.
- Langfristig- Informationen werden über einen langen Zeitraum, manchmal alles Leben, gespeichert.
Über die Gesetze des Gedächtnisses
Es gibt einige Muster, die durch die Gesetze des Gedächtnisses recht gerechtfertigt werden können. Ihre Korrektheit wurde von Wissenschaftlern im Prozess zahlreicher Studien nachgewiesen.

- Das Interessengesetz -Es ist eine Essenz, dass eine Person immer viel schneller ist und sich besser an die Informationen erinnert, die sie wirklich interessiert.
- Das Gesetz der Wiederholung - Die Daten sind leichter zu erinnern, wenn sie mehrmals wiederholt wurden.
- Das Gesetz des Verständnisses - Nachdem die Informationen zutiefst verstanden und in Betracht gezogen wurden, ist sie im Gedächtnis besser dran.
- Das Gesetz der Region - Im Gedächtnis sind die Informationen, die zu Beginn und am Ende zu hören waren, besser „stürzt“ besser.
- Das Gesetz des Brems - Wenn sich an ähnliche Konzepte erinnern muss, überlappen sich die alten Daten neue.
- Das Gesetz der optimalen Länge - Die Datenmenge, an die erinnert werden muss, sollte die Menge an kurzfristigem Gedächtnis nicht überschreiten.
- Das Gesetz des Kontextes -Erinnern Sie sich viel einfacher, wenn sie mit Konzepten verbunden sind, die einer Person bereits bekannt sind.
- Handlungsgesetz - Es ist effektiver und leichter zu erinnern, was eine Person in der Praxis macht.
- Das Installationsgesetz - Um einfacher und schneller zu sein, um sich bestimmte Daten zu erinnern, muss sich ein klarer Installation dazu geben.
All diese Regeln können und sollten in die Praxis umgesetzt werden-wenn es notwendig ist, sich schnell an etwas zu erinnern. Es ist auch ratsam, sie zum Zweck des Schulungsgedächtnisses zu verwenden.
Warum verschlechtert sich die Erinnerung?
Viele Menschen in einer bestimmten Lebenszeit beginnen sich zu beschweren, dass sie eine schlechte Erinnerung haben. Die Verschlechterung kann mit unterschiedlichen Gründen verbunden sein. Und die Antwort auf die Frage, wie man das Gedächtnis verbessert, hängt von den Faktoren ab, die sich nachteilig auswirken.
Die Gründe für dieses Phänomen können wie folgt sein:
- Gehirnläsionen einer organischen Hirntaumatik-Hirnverletzung, akute Verstoß gegen die Gehirnzirkulation, Tumor.
- Krankheiten anderer Systeme und Organe - Blutgefäße, Herz, Leber.
- Veränderungen im Gehirn, die mit dem Alter einer Person verbunden sind - eine Abnahme der Anzahl der Verbindungen zwischen Neuronen.
- Der Einfluss externer Faktoren - stressige Situationen, die negativen Auswirkungen der Umwelt, schlechter Schlaf, eine Veränderung der Existenz usw.
- Vergiftung chronischer Natur - Drogenaufnahme, Rauchen, Alkoholismus, Toxomomanie, übermäßiger Konsum einer Reihe von Drogen (Beruhigungsmittel, Beruhigungsmittel).
Wie behandelt man Gedächtnisstörungen?
Wenn eine Person feststellt, dass sie für einen bestimmten Zeitraum Probleme mit dem Gedächtnis hat und den Arzt darüber anspricht. In dieser Situation versuchen sie in dieser Situation, eine Vielzahl von nicht verdrängten Methoden zu verwenden. Manchmal können sie den Zustand erheblich verbessern.
Dazu gehören:
- Häufige Spaziergänge in der frischen Luft. Sie müssen laufen und schnell genug gehen. In diesem Fall kommt mehr Sauerstoff ins Gehirn, was die Effizienz seiner Arbeit erhöht.
- Normalisierung der täglichen Routine. Es ist notwendig, genug Zeit zu schlafen, damit der Körper sich vollständig ausruhen und sich erholen kann.
- "Ausbildung", das muss abends durchgeführt werden. Dies ist eine Art Training, die vorsieht, die eine Person in umgekehrter Reihenfolge an alles erinnert, was den ganzen Tag über passiert ist - zunächst am Abend, am Ende - die Ereignisse des Morgens. Ein solches "Training" wird am besten vor dem Schlafengehen durchgeführt.
- Positive Stimmung. Sie müssen nicht denken und sagen, dass das Gedächtnis Sie versagt. Immerhin wird eine gewisse Wirkung der Selbsthypnose ausgelöst. Versuchen Sie, sich erfolglos an etwas zu erinnern, seien Sie nicht böse auf sich selbst und machen Sie sich keine Sorgen. Sie müssen von etwas anderem abgelenkt werden, wonach erneut versuchen, sich an die notwendigen Informationen zu erinnern. Manchmal, nachdem eine Person abgelenkt wurde, „kommt“ sie von selbst.
- Stressmangel. Sie müssen versuchen, eine Vielzahl emotionaler Schocks zu vermeiden, da dies den Zustand des Gehirns negativ beeinflusst.
- Richtige Ernährung und Verbrauch einer ausreichenden Flüssigkeitsmenge. In der Speisekarte müssen Sie Produkte enthalten, die Jod enthalten, Vitamine der Gruppe B. Wasser sollten in solchen Mengen betrunken werden, die der Urin während des Tages immer hell bleibt.
- Training für das Gehirn. Rätsel, Kreuzworträtsel und andere intellektuelle Aufgaben sollten täglich gelöst werden.
- Ständiges Training in etwas Neuem.Es ist nützlich, Fremdsprachen, Gedichte zu lernen, sich an interessante Sätze und dergleichen zu erinnern. In diesem Fall muss das Volumen des Materials, das auswendig gelernt wird, ständig erhöht werden.
Speicherverbesserungstabletten
Um die oben gegebenen Empfehlungen zu üben, sind Zeit und Verlangen erforderlich. Daher bitten viele Menschen, insbesondere diejenigen, die viel arbeiten, den Arzt, ihnen Tablets zu schreiben, um das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit zu verbessern. Darüber hinaus kommen einige Menschen einfach in die Apotheke und bitten sie, Tabletten für Gedächtnis und Aufmerksamkeit zu verkaufen. Sie glauben, dass die vorgeschlagenen Medikamente die kognitiven Funktionen verbessern werden.
Es lohnt sich jedoch nicht zu glauben, dass die Tablets, die das Gedächtnis verbessern, sofort alle Probleme „abnehmen“. Darüber hinaus gibt es verschiedene Meinungen von Wissenschaftlern zu solchen Mitteln.
Meinung: Medikamente zur Verbesserung des Gedächtnisses sind wirksam
Viele Forscher argumentieren, dass Medikamente, die das Gedächtnis verbessern, die Versorgung mit Blutkörperchen des Gehirns wirklich effektiv verbessern. Infolgedessen wird ihre Ernährung aktiviert, der Sauerstofffluss steigt und die Stoffwechselprozesse in Neuronen verbessern sich. Einige Medikamente zur Verbesserung des Sehvermögens aktivieren auch den Blutfluss zum Gehirn.
Es gibt solche Medikamente, um das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit zu verbessern:
- Vorbereitungen für Gedächtnis und Aufmerksamkeit - Nootropika tragen dazu bei, die Durchblutung im Gehirn zu verbessern. Sie werden verwendet, um die mentale Aktivität zu verbessern, Störungen der emotionalen Sphäre im Falle einer beeinträchtigten kognitiven Funktionen zu beseitigen, um die Fähigkeit des Lernens und des Gedächtnisses zu verbessern.
- Medikamente, die die rheologischen Eigenschaften von Blut verbessern. Präparate normalisieren die Elastizität der roten Blutkörperchen und verringern die Thrombozytenaggregation. Infolgedessen nimmt die Blutviskosität ab. Bereitstellung vaskulärer und metabolischer Exposition, verbessern Sie den Blutfluss, da das Lumen der Gefäße des Gehirns unter dem Einfluss eines solchen Mittelwerts zunimmt.
- Viele wählen Medikamente für Gedächtnis und Aufmerksamkeit auf Pflanzenbasis. Solche Medikamente aktivieren den Metabolismus in Neuronen und verbessern auch die Wirkung von nootropen Wirkstoffen.
- Bei der Bewerbung auf die Verschlechterung kognitiver Funktionen wird Patienten manchmal eine Aminosäure verschrieben, die an vielen biochemischen Reaktionen teilnimmt, wodurch sich die GABA gebildet hat. Es ist für das normale Funktionieren von Neuronen erforderlich und hilft, den Zustand von Gedächtnis und Aufmerksamkeit zu verbessern.
Vor der Anwendung eines medizinischen Arzneimittels ist es wichtig, einen Spezialisten zu kontaktieren und die Anweisungen zur Verwendung sorgfältig zu untersuchen, um alle Kontraindikationen und möglichen Nebenwirkungen zu kennen.
Meinung: Medikamente zur Verbesserung des Gedächtnisses sind unwirksam
Einige Experten argumentieren jedoch, dass die Verwendung solcher Tools ausschließlich auf dem Placebo -Effekt basiert. Mit dem Versuch, die Frage zu beantworten, ob die Medikamente für das Gedächtnis tatsächlich handeln, haben Wissenschaftler eine große Anzahl von Studien durchgeführt.
Infolgedessen konnten die Forscher die Wirksamkeit des Einflusses von Nootropika nicht beweisen.
Was die Aminosäure betrifft, war es während der Experimente möglich, zu beweisen, dass sie einen leicht positiven Effekt hat, jedoch nur, wenn es nicht um schwere Fälle geht.
Die Auswirkung von Pflanzenprodukten auf Basis von Ginseng, Echinacea und anderen Pflanzen wurde ebenfalls nicht nachgewiesen. Es gibt nur eine Reihe von Hinweisen auf die Wirksamkeit von Drogen für Menschen, die an Demenz leiden. Bestätigte Daten zu ihren positiven Auswirkungen auf die kognitiven Fähigkeiten gesunder Menschen existieren jedoch nicht.
Schlussfolgerungen

Der korrektste Ansatz für das Problem der Verbesserung des Gedächtnisses ist daher das unabhängige Training anhand einer Vielzahl von Methoden und eine Anziehungskraft an einen Arzt, der zusätzliche Arzneimittelmethoden verschreiben kann. Dies ist jedoch gerechtfertigt, sofern der Arzt das Problem individuell nähert und die Durchführbarkeit bestimmter Mittel professionell bestimmt. Der Spezialist muss auch die Schwere der Wirkung eines bestimmten Arzneimittels bewerten.
In keinem Fall sollten Sie sich an den Rat von Freunden oder Empfehlungen in Bewertungen im Internet leiten lassen. Diejenigen, die das Gefühl haben, dass sich das Gedächtnis verschlechtert, sollte zu einem Termin mit einem Neurologen gehen. Es wird dazu beitragen, diese Probleme zu erkennen, in der dies geschieht, und wird Ihnen sagen, wie Sie sie beseitigen können.